Cuaca yang ekstrim seringkali membawa dampak buruk bagi tubuh. Penyakit bisa datang kapan saja terutama bagi penyakit pilek dan batuk yang biasanya akan berujung demam. Anda yang tidak berhati-hati dengan lingkungan sekitar juga gampang sekali terkena imbasnya. Penyebaran penyakit ini bisa sangat cepat melalui udara.

Cara cepat mengatasi pilek dan hidung tersumbat

Anda yang berada di satu ruangan bersama penderita pilek bisa dipastikan juga akan terjangkit penyakit ini. Namun meski gampang menular, penyakit ini tidak berbahaya bagi tubuh. Penyakit flu semacam penyakit ringan yang bisa disembuhkan sendiri. Cara cepat mengatasi pilek dan hidung tersumbat bisa anda lakukan secara almi dengan dibantu obat dan makanan bergizi dan berprotein.

Terjangkit flu dikarenakan sistem imunitas tubuh yang sedang menurun kerjanya. Bisa juga dikarenakan kondisi tubuh yang tidak fit akibat kelelahan. Untuk mengobatinya secara cepat bisa dengan beristirahat yang cukup agar tubuh kembali fit dan sistem imun segera terbentuk. Obat flu yang banyak dijual di toko juga dikonsumsi.

Namun jika tidak cocok sebaiknya anda segera ke dokter sebelum flu anda berkepanjangan. Flu biasanya disertai dengan hidung tersumbat. Untuk mengatasi hidung tersumbat bisa dengan menggunakan inhaller selama tidur atau kapanpun saat hidung anda tersumbat. Makanan bergizi tinggi juga diperlukan untuk memulihkan kondisi tubuh anda. banyak konsumsi makanan berprotein atau hangat seperti sup.

Penggunaan obat-obatan yang dijual bebas harus diperhatikan dosisnya, jangan sampai anda melebihi batas dosis. Juga jangan mengkonsumsi dua jenis obat sekaligus dalam satu waktu karena sangat berbahaya dan beresiko. Beri jarak antara obat yang diminum. Dosis yang dikandung dalam satu obat biasanya sudah sangat tiggi sehingga tidak perlu ditambahi lagi.

Obat yang anda konsumsi biasanya mengandung obat tidur karena memang penderita flu membutuhkan banyak istirahat agar cepat pulih, tak terkecuali obat yang diberikan dokter. Obat yang akan anda minum tidak akan banyak berguna bila istirahat anda kurang. Cara cepat mengatasi pilek dan hidung tersumbat dengan cara alami juga banyak membantu anda.